2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

『iga腎症とてくてくの日常』皆さんは毎日健康的な食事を出来ていますか?

『私自身の持病iga腎症のことや治療、私生活について開封します☀️(*´ω`*)』はじめ皆さん、こんにちは(^^♪初めまして。てくてくと申します。今回から私の持病iga腎症について掲載していこうと思います。同じ病気方の多くに見て頂きたく…ameblo.jp 皆さん、こ…

『iga腎症とてくてくの日常』皆さんは心も身体も健康ですか?

『私自身の持病iga腎症のことや治療、私生活について開封します☀️(*´ω`*)』はじめ皆さん、こんにちは(^^♪初めまして。てくてくと申します。今回から私の持病iga腎症について掲載していこうと思います。同じ病気方の多くに見て頂きたく…ameblo.jp こんにちは…

『iga腎症とてくてく日常』腎臓さんの臓器はとても大切です。

こんばんは^^! 久しぶりの更新になってしまいすみません。 次から、毎日更新ではなく 木曜日と月曜日更新にしようと思ってます! たくさんの方が見て頂けたら 嬉しいです✨(*^^*) どうぞ、よろしくお願いします! 今回は腎臓さんの臓器のことや 病気の事な…

腎臓って、地味に大事みたい☺️

皆さんこんばんわ(*´ω`*) 今日も一日お疲れ様です もう金曜日なのですね。 1週間今週は早く感じました 1ヶ月もあっという間に 終わっちゃうんだろうなぁ… そうやって、歳をとっていくのかな。笑 なので、毎日を大事に 時間を大事にしようと思いました。今日…

色々な疑いがある、、どうしよう..

皆さんこんばんわ♪♪ 今日一日お疲れ様です 私は今日も仕事でした なんだか今日は 一日中仕事に覆われて疲れました 持病持ってても普通の人と日常は 変わらなく過ごしてます ----------------------- 今日も低タンパク食を 紹介させて…

なんだか今日は苛つくのが多かった…(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅৹)

こんばんわ(*´ω`*) 今日もお仕事の方はお疲れ様です 今日も疲れましたね 充実しましたか? 今日はあたし自身 イライラする事が多くて はぁ〜って感じで むかちゅいてます 時間通りに行かなかったり ちゃんと伝えてるのに その時間に帰れなかったり 私はそん…

昨日と今日の出来事三 三

皆さん、こんばんわ☀️ 昨日は投稿をお休みしました 昨日は私お休みで美容院✨‍♀️ 1ヶ月ぶりの美容院に行ってきました‍♀️‍♀️ それと、モデルから通ってるところではなくて カラーが気になるところに行ってみようと 思い行きました 今回のカラーは暗めにしたの…

日曜日も、もうすぐ終わりますね

皆さん、こんばんわ 日曜日はいかがお過ごしでしょうか? お仕事でしたらお疲れ様です 私はすごい久しぶりに 家族𝔻𝕒𝕪,でした(*•̀ㅂ•́)و✧ みんな揃うことはあまりなくて 本当に久しぶりドライブでした ³₃ 芦別に行ってきました☺️ 弾丸ツアーで 温泉も入ってき…

今日は土曜日ですね( ੭˙ᗜ˙)੭

皆さん、こんばんわ 私は今日も仕事でしたが 土曜日は充実しておりますか? 今日は家族皆がお休みなので 焼き鳥を買ってきてくれたみたいで 夜は少し頂こうと思います 毎日、腎臓食とかではなく 3食でたんぱく質30g〜35gにして、 塩分は6g取らないように…

皆さんは、カフェイン好きですか?(^^♪

皆さんこんにちは! 今日も私はお仕事ですが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか?☺ 今日の出来事をまずお話したいのですが 最近、妹が転職をしまして 私が遅番以外は一緒に行くようにしています♪ 今日は一緒に行く日だったのですが 私は朝からやらかしました…

今日はお休みでしたぁ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )

皆さん、こんばんわ(*´ω`*) 体調とかはお変わりないでしょうか?☺️ 私は月経中で少し体調が 良くない気もします 今日はネイルを変えて 可愛くて満足しておりますꉂ(ˊᗜˋ*) 初めて行ったのですが お店は可愛くて、満足しました☺️ 安かったですが 担当して頂い…

私、この薬はいつまで飲むのですか?☝

皆さん、こんばんわ 今日は火曜日ですね 8月は今日で終わりですね お仕事の方はお疲れ様です‍ お休みの方は充実しましたか? 私は明日はお休みです ネイルと歯医者の予定です 最近、悩んでることが 2つありまして ①髪をバッサリまた切ろうかと思っているの…

今日は日曜日です

皆さん、こんばんは★ 日曜日いかがお過ごしですか? 今日も札幌は暑かったですね 皆さん少しは涼しくなりましたか☺️? 今日は私、お休みでしたので 沢山寝ました 最近寝ても寝ても眠い日です そうゆう日がありませんか? 今日は二度寝して 掃除やご飯食べた…

今日は久しぶりとてつもなく暑い日が続いております☀️

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?☺️ 昨日は更新で出来なくて・・ 体調が優れなかったです泣 皆さんは、週末はどのように過ごしていますか? お仕事の方やお休みの方もいると思いますが 充実して2021年8月28日を 素敵な日にしてください さて今日は…

2021/8/26 思ったこと。

昨日は投稿できなかったです‍ ごめんなさい… (誰も別に待ってない→笑←) 昨日は何だか体調が優れなくて 書けなかったのが 残念です。 最近は、なにもかも やる気がおきなくて キラキラしてやる気が起きる日が こないか考えてる最近。 さてさて、今日は どんな…

明日は健康診断ᯅ̈՞ ՞どうしよ。。。

皆さんこんばんわ´•ﻌ•` 今日も素敵な日になりましたでしょうか? 𓂃𓈒 𓂂𓏸 私は今日は:( #´°ω°` ):イラッとか ねむ(*pω-)。O゜とか 感情が忙しい日でした( ・᷄ࡇ・᷅ ) そして、聞いて欲しいことが ありまして。 明日はめんどくさい、健康診断が あります しかもです…

最近のハマり事♀️

皆さん、こんばんわ 月曜日は、どのように過ごされましたか? バリバリ仕事で頑張りましたか? お休みの方は充実しましたか? 私は、月曜日でバリバリ仕事しました 疲れました‍️ でも、あと少し頑張りますか 今日なにを書こうかと思っているんですが 最近ハ…

昨日食べたものを、紹介します

皆さん、こんばんは✨ 少し遅めの更新になってしまいました‍♀️ あと、昨日も更新できなかったです *************************************** 昨日のあったことを 書こうかなと思っております 昨日は、普通に仕事が終わって 1ヶ月ぶりに彼氏に会ってきました…

今日は金曜日ですよん꒰ঌ໒꒱

皆さん、こんばんわ。 今日は金曜日ですね 華金ですね 良い週末を迎えそうでしょうか? ワクチン接種の電話が、全然来なかったので もう一度、今日電話してみたら 電話番号を聞き間違ってたのか… 私が、伝え間違えたのかわからないですが やっと、予約をとる…

今日は好きな食事紹介(ง ˙˘˙ )วᛪⁿ

皆さん、こんばんわ 今日はいかがお過ごしですか? 今日も仕事でしたか? お休みの方は充実しましたか? 北海道は昨日まで 雨でしたが、今日はやっと晴れました 明日は、少し暑いみたいです 急に寒くなったり、暑くなったりすると 体調が不安定になりません…

今日は雨ですね;(´•௰•`)☂

皆さん、こんばんわ 本日も、夜の更新になってしまいました 今日はどのような1日に なりましたでしょうか? 私は、朝ワクチンの接種のお電話を 病院にかけたら 担当からまた折り返しお電話しますと 言われたんですが 未だにまだ電話こないです その前に、昨…

今日の出来事⋆͛⋆͛☁️

皆さん、こんばんわ☺️ 今日はいかがお過ごしでしたか?- ̗̀ ̖́- 今日もいい日になりましたか?( ˙꒳​˙ )b 今日の出来事は 日光湿疹が痒くて 辛かったのと 月経前でとてもとても眠たい日でした‪ᯅ̈ 私は、iga腎症の病気の他に メニエール病と子宮の異形成を …

皆さん、お盆休みを開けていかがお過ごしでしょうか?^^

こんばんは‍♀️ 昨日は更新できませんでした・・ 1日だけお盆休みをしました☺️ ゆっくり温泉に入りました 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? コロナ禍で簡単に ご家族に会えない人も多いと思いますが リフレッシュできましたでしょうか? 私は2日間くらい…

女性なら絶対わかってくれるはず⋆͛⋆

皆さん、こんにちは(^^♪ 昨日掲載したブログは沢山の方がに見て頂いて とても嬉しかったです --------------------------------------------------------------------- 本日は、女の子は絶対にわかってくれることを 掲載しようと思います!(^^)! 今回は月経に…

皆さん、コロナワクチン接種しましたか?(´;ω;`)

皆さん、こんにちは! 今は、お盆休みですか?(^^♪ それとも今日までお仕事ですか? 私はお仕事です( ^)o(^ ) ------------------------------------------------ 私の職場は、夏の季節が繁忙期で 一番遊びたい季節がとても忙しいという現実です・・ そんな…

今日もブログを書く暇がなくて・・と言い訳。。

こんばんわ!今日が終わる前に 描こうと思います。。 皆さん、許してください。。 今日は仕事の日でした☺️ 9時から18時までの仕事でした 腎臓のせいか・・昨日寝るのが遅かったせいか・・ 朝がとても弱くて毎回起きれない。。 この歳になって本当に恥ずか…

今日、日常を公開しようと思います☺️✨

今日はブログみたいにしないで 今回は日記にしようと思います‍♀️ そうゆう日もあってもいいよね笑(自分に言い聞かせてみる笑) 今日は久しぶりの二連休でした 昨日はうちの家事や掃除しまして 引きこもりでした 昨日は大雨でして 洗濯物が全然乾かなかった…

私のオススメ好きな食事第5弾紹介と私が最近読んでいる本紹介しちゃいます✨

●はじめに ご無沙汰しております!(^^)! この度は記事を、開いてくださりありがとうございます! 真夏はいかがお過ごしでしょうか?熱中症にはなっていないでしょうか? 体調を壊さないように、食事や睡眠、適度な運動もしていきましょうね^^ コロナもまだ…

私のオススメ好きな食事第4弾紹介と真夏の熱中症対策紹介します☺️⭐️

はじめに 皆さん、お久しぶりになってしまい申し訳ございません。 今回も私の好きな食事を紹介するのと、最近はすっかり暑くなってしまって 汗が止まらない日々ですが、私の真夏の過ごし方を紹介させてください。 コロナ禍でどのように、過ごしてるかも紹介…

私のオススメ運動好きな食事第3弾紹介します☺️⭐️

●はじめに 皆さんこんにちは☺️ いかがお過ごしですか?✨ 風邪などは引いてないでしょうか? まだコロナは収まらない世の中には なっていますが、お家時間を楽しんだり お家で出来ることをいっぱいあるはずなので 充実させるためにも私がしている運動も 紹介…