今日はブログみたいにしないで 今回は日記にしようと思います‍♀️ そうゆう日もあってもいいよね笑（自分に言い聞かせてみる笑） 今日は久しぶりの二連休でした 昨日はうちの家事や掃除しまして 引きこもりでした 昨日は大雨でして 洗濯物が全然乾かなかった…

●はじめに ご無沙汰しております!(^^)! この度は記事を、開いてくださりありがとうございます！ 真夏はいかがお過ごしでしょうか？熱中症にはなっていないでしょうか？ 体調を壊さないように、食事や睡眠、適度な運動もしていきましょうね＾＾ コロナもまだ…

はじめに 皆さん、お久しぶりになってしまい申し訳ございません。 今回も私の好きな食事を紹介するのと、最近はすっかり暑くなってしまって 汗が止まらない日々ですが、私の真夏の過ごし方を紹介させてください。 コロナ禍でどのように、過ごしてるかも紹介…

●はじめに 皆さんこんにちは☺️ いかがお過ごしですか？✨ 風邪などは引いてないでしょうか？ まだコロナは収まらない世の中には なっていますが、お家時間を楽しんだり お家で出来ることをいっぱいあるはずなので 充実させるためにも私がしている運動も 紹介…

はじめに 皆さん、お久しぶりです＾＾ 遅くなり、申し訳ございません 今回も食事について、私も好きな食事の紹介をさせて頂きます！ 私のことですが、沢山の方に見て頂けたら嬉しい限りです✨ 少しでも同じ病状の方や、毎日の食事を楽しくなるように このブロ…

はじめに 皆さんこんにちわ☺️ 体調に変わりないですか？♪ 同じIga腎症の方やブログで頑張っている方と 仲良く繋がれたら嬉しいです☺️ 今回は腎機能が弱い方でも 食べられるお菓子第一弾を 紹介しようと思います＾＾ 日々食事制限していたら、低たんぱくや減…

はじめに 皆さんは自分の身体健康ですか？ 腎臓病や糖尿病などなにかしら 持病を抱えている人多いと思います。 腎臓が身体の中で十分に必要な機能で ないとならないものなのだけれど あまり知られていない、iag腎症の事を 多くの方に知ってほしいのと 同じ持…

はじめに 皆さんご無沙汰しております。 前回の記事は参考になりましたでしょうか？ 私自身、あの本を買って時間あるときは 参考にして料理したりしています♫ ミネストローネや山芋ので作るお好み焼きとか やってみて欲しいです☺️ 今回は腎臓病の方の食事や…

はじめ 皆さん、こんにちは(^^♪ 初めまして。てくてくと申します。 今回から私の持病iga腎症について 掲載していこうと思います。 同じ病気方の多くに見て頂きたく 始めてみました!(^^)! ちょっぴり打ち明けるのは 恥ずかしかったんですが 同じiga腎症の方と…